terça-feira, 19 de novembro de 2013

Muffin Salgado com Aveia


Essa receitinha é ótima para o lanchinho da tarde, lanche das crianças, ou até pra comer no almoço, acompanhado de uma saladinha básica!
Ingredientes:
  • 1 xícara (chá) de aveia em flocos finos
  • 1 xícara (chá) de farinha de aveia
  • 2 colheres de (chá) de sal
  • 1 ovo médio
  • 1 xícara (chá) de leite desnatado
  • 1/4 de xícara (chá) de óleo de canola
  • 1 xícara de abobrinha italiana em cubinhos
  • 1/2 cebola em cubinhos
  • 1 tomate em cubinhos
  • 1/2 xícara (chá) de cheiro verde picadinho
  • 2 colheres (sopa) de semente de linhaça 
  • 1 colher (sopa) de fermento em pó
Modo de preparo: Misture em uma tigela, a aveia em flocos, a farinha de aveia 
e o sal e reserve. Bater no liquidificador o ovo, o leite e o óleo. 
Despeje essa mistura na tigela com a mistura de aveia. Junte o restante dos 
ingredientes, misture delicadamente e distribua em forminhas, ou em uma 
forma grande previamente untada e enfarinhada. 
Levar ao forno, em temperatura média por cerca de 30 minutos.



A fonte desta delícia é ESTA AQUI.


segunda-feira, 18 de novembro de 2013

Crumble de Maçã com Nozes


 "O crumble é uma sobremesa deliciosa e mais saudável do que uma torta de maçã, pois não tem 
massa, e sim uma cobertura feita com nozes e aveia. "


ingredientes
  • 5 xícaras (625 g) de maçã cortada em fatias finas
  • colheres (sopa) de suco de limão siciliano
  • 4 colheres (sopa) de água
  • 1/2 xícara (60 g) de farinha de trigo
  • 1/2 xícara (40 g) de aveia em flocos
  • 1 xícara (220 g) de açúcar mascavo, apertado na xícara
  • 3/4 colher (chá) de noz-moscada
  • 1 pitada de sal
  • 1/2 xícara (115 g) de manteiga, amolecida
  • 1 xícara (115 g) de nozes grosseiramente picadas


modo de preparo
  • 1. Preaqueça o forno a 180 ºC.
  • 2. Ponha a maçã em uma forma refratária com 
  • capacidade de 2 litros e misture-a com o suco de limão e a água.
  • 3. Em uma tigela grande, misture a farinha, a aveia, o açúcar, 
  • a noz-moscada e o sal. Acrescente a manteiga e misture até formar uma farofa. 
  • Adicione as nozes. Polvilhe a farofa de nozes sobre a maçã, cobrindo-a toda.
  • 4. Asse por 40 a 45 minutos ou até que esteja corada. 
  • Sirva quente ou em temperatura ambiente.
Pronto! Agora, basta saborear esta delícia receita de Crumble de Maçã com Nozes.

Tiramos esta delícia DAQUI.

sexta-feira, 8 de novembro de 2013

O Novembro por Aqui É Azul!!!

E tem azul neste Novembro??? Tem sim, senhor!!!!
Heheheee




A nossa árvore, que no Outubro era rosa, ficou azulzinha no Novembro.


Outros ângulos da nossa amada.


Homenagem aos "meninos", todos.
Principalmente para que lembrem-se de se cuidar na saúde (e salientamos, na alimentação e atividades físicas também).


Que este mês os homens se lembrem que são igualmente especiais e importantes. Nós mulheres queremos que vocês se cuidem, meninos!!!


Longevidade a todos!


E para mostrar como a natureza renasce depois das geadas...
Aí vai foto da primeira Strelitza depois de ter sido queimada pela geada.


Linda, não?

As hortências não querem ficar sem flores também... olha elas abrindo botões...


Antes dos botões, elas começam a mostrar que vem flor assim, ó...



Que a paz de Deus tenha liberdade em sua casa e sua vida.
Que seu final de semana seja lindo e que tenhas sempre saúde e sonhos!

Abraços da Saboreal. 

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